Quanto um Personal cobra para montar um treino?

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Treinador Wladimir

@treinadorwladimirjuniorr é Profissional de Educação Física (CREF 004643) há quase 10 anos. É especialista em musculação para Mulheres, Personal trainer online em 6 países.

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Ao abordarmos a temática do quanto um Personal cobra para elaborar um treino, deparamo-nos com um impasse que demanda uma decisão por parte dos praticantes de musculação.

Essa escolha se resume nas duas opções disponíveis: a aquisição de uma planilha de treino para hipertrofia pronta, proporcionando um passo a passo estruturado, versus a opção por um serviço mais personalizado, a consultoria online personal trainer.

A primeira alternativa, a planilha pronta, é como uma bússola direcionando os passos do praticante. Contudo, por ser um treino pronto pode ser limitante, impedindo uma adaptação conforme a necessidade do praticante ao progresso individual.

Este método, embora eficaz em muitas situações, pode carecer da flexibilidade necessária para atender às nuances singulares do corpo e do desempenho de cada indivíduo.

A segunda opção, a consultoria online, emerge como um farol de personalização. Aqui, não estamos apenas diante de uma lista estática de exercícios, mas sim de um serviço dinâmico e adaptativo.

O Personal, como um mentor virtual, acompanha de perto a jornada do praticante, ajustando estratégias, modificando exercícios conforme a necessidade e avaliando mensalmente a evolução. Essa abordagem não é apenas um treino; é uma experiência moldada às especificidades de quem a busca.

Quanto ao custo associado a essa personalização, é imperativo compreender que investir em um serviço mais detalhado reflete a valorização do próprio bem-estar físico.

O Personal, ao oferecer uma consultoria online, não apenas elabora um treino, mas investe no sucesso a longo prazo do praticante. A expertise do profissional, aliada à capacidade de adaptação constante, cria um ambiente propício ao crescimento sustentável.

Em contraposição, a planilha pronta pode parecer uma escolha mais econômica inicialmente, mas seu valor é estático. A ausência de uma orientação personalizada pode resultar em estagnação, limitando o potencial de progresso do praticante ao longo do tempo.

Neste cenário, é vital compreender que o preço do serviço reflete não apenas o tempo despendido na elaboração do treino, mas também a expertise do Personal em personalizar a experiência do treinamento.

Optar por uma consultoria online é investir não apenas em exercícios, mas na sabedoria acumulada de um profissional que compreende as complexidades do corpo humano.

Em síntese, a escolha entre uma planilha pronta e uma consultoria online transcende o mero custo financeiro. Estamos diante de uma decisão que impacta diretamente a eficácia e a sustentabilidade do treinamento físico. Ao optar pela personalização, reconhecemos o valor intrínseco de um treino adaptado às nossas necessidades individuais, uma abordagem que transcende a uniformidade para abraçar a riqueza da diversidade no caminho da busca por uma forma física ideal.

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Treinador Wladimir

Wladimir Junior é formado pela Faculdade Maurício de Nassau e atua quase 10 anos como Profissional de Educação Física CREF 004643, Especialista em musculação para Mulheres, personal trainer online em 6 países. Possui 8 certificações em Treinamento Musculação emagrecimento, Hipertrofia e Grupos especiais com prevenção em lesão.

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